Sport
sesje indywidualne dla zawodników
-
konsultacje oraz diagnoza indywidualna sportowca (od 16 roku życia), określenie obszarów rozwojowych i celu współpracy
-
trening umiejętności psychologicznych wykorzystywanych w sporcie (praca ze stresem startowym, presją wyniku, wzmacnianie pewności siebie, praca z motywacją, koncentracją, wsparcie psychologiczne przy długotrwałych kontuzjach, trening relaksacyjny, wyobrażeniowy)
-
konsultacje z trenerami, praca nad efektywną komunikacją na linii zawodnik - trener, psychoedukacja dla rodziców, trenerów lub innych osób z bliskiego otoczenia sportowca.
Rozwój osobisty
sesje dla osób, które pragną rozwijać
własny potencjał w różnych obszarach życia
-
konsultacje indywidualne oraz diagnoza kompetencji osobistych i społecznych
-
określenie obszarów rozwojowych i celu współpracy
-
trening umiejętności psychologicznych (praca nad pewnością siebie, motywacją, komunikacją interpersonalną, asertywnością, regulacja stresu itp.)
Sesje
modele współpracy
-
sesje w kontakcie bezpośrednim (regularne spotkania w gabinecie)
-
sesje online (sesje zdalne z wykorzystaniem wideokonsultacji na portalu Znanylekarz.pl)
Konsultacje to pierwsze spotkania z klientem, służą diagnozie psychologicznej oraz omówieniu potrzeb, z jakimi zgłasza się klient, a także określeniu wstępnych celów współpracy.
Sesje to regularne spotkania oparte o określony wcześniej cel i dopasowane do klienta metody pracy.
Sesje i konsultacje trwają 50 minut.